Neurodivergencia y sustancias: por qué el riesgo no es el mismo para todo el mundo
Valérie-Anne O’Callaghan Circula un discurso cada vez más presente: que la psilocibina, el MDMA, la ayahuasca o el cannabis podrían resolver lo que la terapia convencional no resuelve. Y llega con especial fuerza a una población concreta, la de personas neurodivergentes que llevan años sin encontrar respuestas y que suelen convivir con ansiedad, depresión o […]
El mercado de la neurodivergencia: quién gana cuando te reconoces
Valérie-Anne O’Callaghan Una persona ve un vídeo que describe rasgos en los que se reconoce. Busca información. En pocos días su feed se llena de contenido sobre el tema: tests rápidos, listas de señales, cuentas que explican su vida mejor de lo que ella podría. Al cabo de unas semanas aparecen las ofertas: un curso, […]
Osteopatía y sistema nervioso neurodivergente: lo que cambia en la camilla
Valérie-Anne O’Callaghan Una sesión de trabajo manual pide varias cosas a la vez: entrar en un espacio nuevo, tumbarse en presencia de alguien, permitir el contacto físico, permanecer inmóvil durante un rato largo y confiar en que lo que ocurra será tolerable. Para un sistema nervioso que procesa la información sensorial con más intensidad y […]
Interocepción y neurodivergencia: cuando el cuerpo avisa tarde
Valérie-Anne O’Callaghan Algunas personas no saben que tienen hambre hasta que se marean. Que descubren la sed cuando les duele la cabeza. Que no registran el cansancio hasta que se les cierran los ojos a media frase. Que llegan al baño con urgencia porque hasta ese momento no había señal. Y otras perciben cada latido, […]
El duelo del diagnóstico adulto: lo que nadie te cuenta que viene después
Valérie-Anne O’Callaghan El relato habitual sobre el diagnóstico tardío termina en alivio. Por fin una explicación, por fin las piezas encajan, por fin sabes que no estabas rota. Todo eso ocurre. Y suele haber otra cosa que casi nadie anuncia, que llega poco después y que resulta bastante más incómoda. Cuando se acaba el alivio […]
El problema de la doble empatía: la incomprensión va en las dos direcciones
Valérie-Anne O’Callaghan Durante décadas, la explicación dominante sobre las dificultades sociales en el autismo tuvo una forma muy concreta: la persona autista carece de la capacidad de inferir estados mentales ajenos. Lo que se llamó teoría de la mente, o su ausencia. De ahí salieron programas de intervención enteros dedicados a enseñar a personas autistas […]
Agotamiento neurodivergente y mitocondrias: qué dice la evidencia y dónde empieza el salto
Valérie-Anne O’Callaghan Circula estos días una afirmación que se ha compartido decenas de miles de veces: el agotamiento neurodivergente sería un fenómeno celular en lugar de psicológico, y la ciencia mitocondrial explicaría por qué los consejos habituales de recuperación fracasan con las personas autistas y con TDAH. La afirmación tiene una parte cierta, una parte […]
Diagnóstico tardío en mujeres: por qué tardó tanto en llegar
Valérie-Anne O’Callaghan Recibí un diagnóstico de trastorno del espectro autista con altas capacidades hace poco, pasados los cincuenta. Lo sospechaba desde hacía años, y aun así tardé en buscarlo. Escribo esto porque el mío es un caso corriente. La literatura describe con bastante precisión el recorrido, y reconocerlo por escrito ahorra a otras personas parte […]
Cómo un sistema nervioso desregulado gobierna tus pensamientos
Por qué a veces tus pensamientos parecen escapar de tu control. Solemos creer que primero pensamos y luego sentimos. Que la mente analiza la situación con calma y el cuerpo obedece. En los momentos de estrés, el orden se invierte. El cuerpo detecta una amenaza, entra en un estado de defensa, y desde ese estado […]
El sistema nervioso de una mujer que se aísla ante el estrés
Cuando el aislamiento dejó de ser un refugio y se volvió un sufrimiento silencioso. Su sistema nervioso decidió, hace mucho, que estar sola era lo más seguro. Ella no lo eligió. Lo aprendió su cuerpo, en una época en que no tenía otra salida. Desde fuera parece tranquila. Habla poco, no molesta, resuelve lo suyo […]