Explora varios temas, la epigenética, las relaciones, cómo la gratitud, la bondad y la percepción de la belleza nutren tu bienestar emocional. Encontrarás guías prácticas para apoyar el desarrollo de niños con Asperger, y reflexiones profundas sobre resiliencia, ética y la elección consciente en medio de la adversidad.
El relato incompleto de la menopausia Durante décadas, la menopausia se presentó como un simple evento hormonal. Un cambio reproductivo. Un “paso natural”. Un asunto
Una provocación brillante, una provocación incompleta Karl Friston es probablemente uno de los neurocientíficos vivos más importantes. Su trabajo sobre el procesamiento predictivo y el
Una teoría científica vale en última instancia por lo que cambia. Si aceptamos, aunque sea como hipótesis de trabajo, que el cerebro opera con principios
Durante casi todo el siglo XX, una pregunta aparentemente inocente persiguió a la neurociencia: dónde se guarda la memoria. Y todavía no está resuelta del
Hay un sistema que el estrés crónico deteriora y que raramente aparece en las conversaciones sobre regulación emocional: el microbioma intestinal. Tu intestino alberga billones
Hay una creencia profundamente arraigada que sigue saboteando relaciones: pensar que el amor es suficiente. No lo es. Nunca lo ha sido. El amor es
En un mundo donde la agresión, la manipulación y el narcisismo marcan la pauta en la política y la sociedad, ser bondadoso se percibe como
Cómo el cuidado de ti mismo se convirtió en una fuente más de estrés y por qué tu cuerpo necesita mucho menos de lo que
Por qué el crecimiento personal basado en dependencia está agotado y qué revelan los escándalos recientes sobre la estructura que lo sostiene Lo que se
Qué significaría realmente vivir sin pedéstales y por qué tu sistema nervioso no está acostumbrado a ello Un modelo que reconoces aunque no lo nombres
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